时困了可以提神的东西吗咖啡之类就不用了实用点的急用谢谢

晚上很晚睡觉第二天上班很困除了喝咖啡还有什么方法提神
　　可以多吃含蛋白质高的食物，如豆类鱼类奶类等。而对于饮食不正常，或者吸收功能不好的人，则可以通过适当的补充一些营养补充类食品来提高自身的免疫力和精力。喝咖啡和浓茶是通过里面的咖啡因刺激神经来提神，治标不治本，不易长时间使用，否则对神经伤害较大。本人学营养学，啰。

为什么喝完咖啡不提神反而变困了呢
　　也许有些时候咖啡提神对你来说只是心理作用，而喝了咖啡会犯困才是正常生理反应。咖啡的燥热属性容易加重体内的阴虚状况：在中医中，我们有许多经典名方可以应对这种情况。总结起来，为什么有人喝了咖啡反而更困？这是因为咖啡的燥热属性容易加重体内的阴虚状况，而阴虚体质的。

困的时候有什么办法可以提神吗
　　小困咖啡，大困浓茶，极困就冲个凉水澡。搞点让自己精神紧张的事。

除了喝咖啡有什么提神的好方法吗主要应对晚上11点就犯困求各位
　　摄入一些能兴奋神经蛋，对身体无害的食物和饮料，没有的话可以听听自己喜欢的歌曲

眼睛很困没有精神想买点提神用的东西考试时用可以用风油精吗是风
　　清凉油：清凉油也具有提神醒脑的作用，使用方法与风油精类似。但同样需要注意其可能带来的副作用。薄荷口香糖：薄荷味的食物通常具有提神的效果，咀嚼薄荷口香糖可以让人感到更加清醒。咖啡因：适量摄入咖啡因可以帮助提高警觉性和注意力。可以通过饮用咖啡、茶或者含咖啡。

不抽烟的男人工作困了可以吃什么或者喝什么提神
　　咖啡，浓茶。核桃、榛子、松子这些坚果类的食品，能够刺激大脑活动，强健脑神经，缓解脑疲劳。芹菜、香蕉、柠檬能够极大地刺激脑神经系统，有稀释血液、改善大脑供养的作用，让大脑有一定的舒适感。

喝咖啡真的可以提神吗
　　可以喝咖啡可以提神。咖啡因可以使人体处于兴奋的状态，所以喝咖啡有提神的作用。咖啡因的中枢神经兴奋作用在不同人身上的表现差异很大。这是因为咖啡因的代谢主要受人体内某些酶的影响。酶较活跃的人，咖啡因代谢速度相对较快，因此即使喝了咖啡，该困还是困。而有些人的咖。

考试时什么东西提神
　　以下是一些考试时可以用来提神的东西：风油精：使用风油精、清凉油、薄荷膏、龙虎舒醒精华露等外涂物品，它们一般含有薄荷脑等清凉成分。主要是因为茶里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用。在困倦的时候饮用一杯茶或茶饮料，可以消困解乏，起到提神的效果。巧克力：巧克力。

很困喝咖啡真的能提神吗为什么有人喝了还是犯困
　　喝咖啡不能提神的原因可能有以下几种：体质因素。体内可能含有大量咖啡因抗体，比如经常饮用咖啡，那么咖啡提神的效果就会相应减弱，就像人经常喝酒会对酒精产生的抵抗力，以及我们常说的抗性耐性等等。另外就是饮食因素，可能是你摄入的其他食品或者饮品中有转化或者抵抗咖啡。

吃什么不困除了咖啡吃什么提神不想睡觉
　　喝茶，铁观音很提神。浓的，闻着味道都不想睡了。红茶。风油精倒纸巾上闻。如果是亚健康状态，工作比较累的，要考虑是什么身体因素。因为这些如果是身体有什么问题，有可能你喝提神的也没用。