为什么喝了咖啡会提神呢

喝咖啡真的可以提神吗
　　咖啡可以提神，但是副作用太大啦，我还是比较喜欢用醒目派面膜

为什么喝咖啡能提精神
　　咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以使神经兴奋，一天喝咖啡最好不要超过2杯，因为喝咖啡会导致钙质流失。

怎样不喝咖啡就提神
　　咖啡中含有咖啡因，能够使我们的大脑兴奋，从而起到提神的效果，但是一般来说咖啡会让人产生依赖性，所以多喝对身体不好。除了咖啡，喝茶也可以提神，但是不建议喝太浓的茶。或者可以做一些简单的身体运动，对消除疲劳也很有帮助。

喝雅哈冰咖啡饮料提神嘛
　　咖啡的提神效果靠的是咖啡因，跟咖啡冷热是没关系的，冷热不影响咖啡因多少，要看咖啡豆的种类，咖啡的做法。咖啡因含量最高的是速溶黑咖啡，现磨咖啡里黑咖啡高点，意式浓缩咖啡最低看你喝的属于什么咖啡了

为什么我喝红牛和咖啡这些提神饮料反而想睡觉喝牛奶反而好精神。
　　关于红牛饮料。先说以下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。但儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影。

不抽烟不喝茶不喝咖啡怎么提神
　　如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。以上方法可以帮助你在不抽烟、不喝茶、不喝咖啡的情况下提神。需要注意的是，这些方法可能需要一段时间才能见效，因此请耐心尝试，并找到最适合你。

除了喝咖啡的提神方法
　　除了喝咖啡你还可以喝茶，锻炼锻炼身体做做运动保持清醒提神。

除了咖啡外喝什么能提神
　　其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。◆薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。。有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝。

咖啡为什么可以提神
　　咖啡最主要的功效就是提神，咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有提神效果。

网上说茶的提神时间比咖啡长为什么我平时喝很多茶还是会困而喝
　　我认为茶并没有太大的效果，还不如咖啡来得实在