关于咖啡因摄入量问题正常人摄入多少咖啡因会导致咖啡因中毒

一天喝的咖啡量多少
　　咖啡因不会有明显的安全问题，这大约相当于4杯煮咖啡，或者10罐可乐，或者两罐咖啡因含量较高的“能量饮料”。咖啡因摄入量：每天不超300毫。咖啡因的摄入。对于人体来说，适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，还能促进肾脏机能。但摄取过多会导致咖啡因中毒，增加患心脏病。

直接吃咖啡粉会中毒吗
　　不会直接吃咖啡粉不会中毒。咖啡粉可以直接吃，但是直接吃咖啡粉口感不好，如果经常干吃速溶咖啡粉也有可能会引起发胖的风险，不建议直接吃咖啡粉。咖啡粉是比较常见的一种饮品，咖啡粉中含有较多咖啡因，多用于冲泡，可以起到提神的作用。如果经常出现身体乏力或者是犯困的情。

喝咖啡也能中毒么
　　喝咖啡不会中毒，但咖啡有咖啡因能够刺激人的大脑中枢神经，如果过量的话，会产生对咖啡因的依赖症。因此每天控制喝一两杯咖啡是不会有事的150一180毫升